2012-02-08T06:53:23Z tag:blog.livedoor.jp,2008:pcofunin pcofunin livedoor Blog Copyright (c) 2012, pcofunin 2009-12-31T12:45:19Z 2009-12-31T21:45:19+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1411321

2009年も残すところあと1日。 この1年は不妊治療から奇跡の自然妊娠、妊婦期間を経て待ち望んだベイビーとのご対面がかなった激変の1年でした。 ウチのチビが産まれてから明日でもう1ヶ月が経ちます。 月日が経つのは早いものですね～、そりゃ私も歳を取るわけだ・・・。 ...

この1年は不妊治療から奇跡の自然妊娠、妊婦期間を経て待ち望んだベイビーとのご対面がかなった激変の1年でした。

ウチのチビが産まれてから明日でもう1ヶ月が経ちます。
月日が経つのは早いものですね～、そりゃ私も歳を取るわけだ・・・。

今後はチビと私の新しい生活を綴った育児ブログ「海外育児　ウチのチビはガイジンになるのか？？」を新たにはじめていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

こちらのブログは、 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で不妊治療をされている方々の少しでもお役に立てるよう今までの経験談として残しておきますね。
では、新しいブログにてお会いしましょう！]]> pcofunin 2009-12-28T03:55:11Z 2009-12-28T12:55:04+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1409156

「さぁ、そろそろプッシュしてもいいわよ～」 なんてミッドワイフに言われるものの、私としてはいきみたいという感覚もなく、ただひたすら陣痛の波がきたらその痛みを呼吸で逃したい気分のみ。 経験者の方のブログで体験記を読んでいると、子宮口が全開になる前にすでにいき...

出産レポート なんてミッドワイフに言われるものの、私としてはいきみたいという感覚もなく、ただひたすら陣痛の波がきたらその痛みを呼吸で逃したい気分のみ。

経験者の方のブログで体験記を読んでいると、子宮口が全開になる前にすでにいきみたくなって、それを逃すのが大変だった・・・っていうのがよくあるけど、そういうのが私の場合全くなかったのよね。
ミッドワイフにも「次の波が来たらプッシュしてみてー」って言われるんだけど、ただでさえお腹も背中も激痛なのに、更に押し出す力なんて湧いてこないよー！

そうは言ってもプッシュしなきゃ赤ちゃんは出てこられないので必至こいて「ん～～」って気張ってみたわ・・・。
でもなかなか出てこないものなのね・・・。

膀胱におしっこが溜まってると赤ちゃんが出てきにくいらしく、子宮口が全開になってからなのかその前だったか前後関係は覚えてないけど、トイレに行くよう指示が。
オイオイ、こんなしんどい時にトイレに行けと？？
分娩室内にトイレもあったから良かったものの・・・とりあえずフラフラしながらトイレへ。
っと思ったらミッドワイフも個室に入ってくるじゃないの！
確かに一人では自分の体も支えられないくらいだったけど、トイレシーンを人に見られちゃうのー。
一瞬そんな恥じらいもあったけど、陣痛の痛みにもうそんなことはどうでもいいや的になってしまって、見られていようがなんだろうがおしっこよ、早く出てきておくれ！ってな感じ。

でも出したいと思ってもなかなか出てきてくれない・・・。自力でのおしっこはあきらめてベッドに戻り、結局管を通して出してもらった。
不思議なものね～、尿管に管を通すとこちらの意識とは関係なく溜まってたものが勝手に出てくるんだから。

後はひたすらいきむのみ！
こちらのベッドは日本のもののように足を固定するものもなければ、いきむ時に握るようなバーも何もなく普通のベッドなので、ミッドワイフ二人にそれぞれ両足を支えてもらい思いっきり力を入れるの。
ミッドワイフたちも力仕事よね・・・ありがとう。

それでもなかなか出てこなかったベビーちゃん。
いきみ開始から数時間たっていたため私の体力も落ちてきたのか、ドクターが「吸引しましょう」と決断。
なにやら吸盤みたいなものを入れられ、いきみに合わせてものすごい力で引っ張ってる！
隣で見てたダンナちゃんもこれには驚いたみたい。
いきみに合わせて引っ張ること3回でとうとう「オンギャー！」の声を聞くことができました。

産道を通る感覚とかはほとんど分からなかったけど、出てくる瞬間にピリッと熱い感覚はあったので「あ、裂けた」とは分かったなー。
こちらはあまり最初から切開はしないみたいで自然まかせらしい。
出てきたばかりの赤ちゃんは、体をキレイにされることもなくへその緒をダンナちゃんに切ってもらった後そのまま私のお腹の上にやってきた。
血でどろどろになりながらも我が子との初対面！
吸引で引っ張られたせいで頭の形が（大袈裟にいうと）鏡餅みたいな二段重ね的になってはいるけど、とにかく無事に産まれてきてくれてよかった。

血まみれベビーをお腹に抱っこしてる間にドクターは黙々とその後の処理。
胎盤を出し、避けた部分をチクチクと縫ってくれた。
溶ける糸だそうなので、抜糸の必要もなくそれは面倒じゃなくて良かったかな。

そんなこんなで1時間程度産まれたてベビーと触れ合った後、「じゃ、病室に移ろうか」とミッドワイフに言われよろよろしながらベビー用ベッドを自分で押しながら病室へ移動。
もちろんあそこからはまだ血がダラダラと流れていたので、産褥パッドをあてパンツ1枚！（上は入院時に着ていた服）で病室まで移動。
その時は必至で何も思わなかったけど、今考えてみるとめちゃくちゃ笑える格好で病院の廊下を歩いてたのよねー。
深夜だから誰もいなかったけど、パンツ一丁でフラフラ歩く私・・・お恥ずかしい。

病室に移ったら早速シャワーを浴び、大仕事の後でお腹が空いたのか、とにかくダンナちゃんに「食べ物をもらってこい」指令を出して、病院の夕食のあまり（？）をもらってきてもらった。
オーストラリアらしい味気ないサンドイッチやアイスクリームだったけど、かなりお腹が空いていたのでガツガツと完食しちゃいました。

いやー、お産って体力要りますね。
陣痛を感じてから約21時間の出産劇でしたが、痛いの大キライな私でもなんとか無事終えることができて良かったー。
でも、できることなら次は早めにエピデュラル使いたいわ～。

長々と出産話におつきあいいただいてありがとう♪


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-12-28T02:53:06Z 2009-12-15T14:43:31+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1401780

病院内の産科病棟に到着したら、さっそく陣痛＆分娩室へ。 以前、院内ツアーで見てはいたけどとってもキレイで広くて快適そう！ でも私は5分おきにやってくる陣痛の波に、病室なんてどうでもよくてとりあえず中央にあるクイーンサイズのベッドに横にならせてもらったわ。 ミ...

出産レポート 以前、院内ツアーで見てはいたけどとってもキレイで広くて快適そう！
でも私は5分おきにやってくる陣痛の波に、病室なんてどうでもよくてとりあえず中央にあるクイーンサイズのベッドに横にならせてもらったわ。

ミッドワイフが一通り病室の設備をダンナちゃんにしてたんだけど、なんと冷蔵庫の中にはソフトドリンクはもちろん、ビールやワインまで！
自由に飲んでいいそうです・・・。
ってか、この場面で誰が悠長にビールなんか飲んでいられるんでしょうか・・・？ダンナが飲もうものならです。

ミッドワイフにまたまたお腹周りに何やら測定の為のバンドをまかれ、そしてドクター登場。
まだまだ普段着のドクター。
ここに来てやっと内診があって子宮口が6cm開いているとのこと。どうりで痛いハズだよ・・・。
私はエピデュラル（無痛）を使う気マンマンなんだけど、とりあえずそれまでの段階で使える緩和剤（？）の説明としてガスとモルヒネの説明。
そして、エピデュラルを使う為の点滴をしてもらいました。

痛みとしてはまだまだ我慢できる範囲。
お産を進める為に、ドクターが人工破水をしたんだけど「あ、これが破水なのかぁ」って感じで、破水の瞬間は痛くもかゆくもないんだけど、ただ水分だけがダーッと流れ出る感じ。
思ったより大量に出てくるので、ホント散歩の時とかに破水しなくて良かったーって思ったわ。
そして、破水直後からの陣痛は今までと痛みが違う！
これからが本番なのねー。

陣痛の波の間隔も狭まってきて、ついつい「痛ったーい！」と声に出してしまうんだけど、叫んだところで何もいいことはないのでひたすら呼吸で酸素を取り入れ痛みを逃すこと数時間・・・。
それまでに、トライしてみたガス・・・。これはちっとも私には合わなかったわね。
ふわっと痛みを和らげるらしいけど、全くそんなこと感じなかったし逆にガスを吸うことで呼吸がしんどくってめんどくさかったので即効却下。

次はモルヒネ。
これは太ももに注射を打つんだけど、これまたちっとも効き目なし。
痛いものはやっぱり痛い。
じゃ、やっぱりエピデュラルを使うしかない！と決めたもののその時点で既に子宮口全開になってしまった。
ドクターいわく、今が痛みのMAXだけどこれが長く続く場合もあるからその場合は今からでもエピデュラルを使うのは有効らしいんだけど、MAXの痛みを味わってしまった以上、私としては今さらまた背中に麻酔の為のチューブを通す気にもなれずエピデュラルは使わずこのまま自然分娩で出産することを決意。

あ、スミマセン。眠いので続きはまた次回・・・。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-12-15T05:11:00Z 2009-12-11T18:05:56+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1399605

出産から10日が経ちました。 眠気と闘いながら少しずつですが、出産レポートを書いていきますね♪ 12/1（火） 夜中の2時ごろから下腹部に違和感を感じベッドの中で目を覚ます。 眠さ＆前駆陣痛の疑いもあって間隔をはかってメモすることもせず寝たり起きたりを繰り返す。 ま...

出産レポート 眠気と闘いながら少しずつですが、出産レポートを書いていきますね♪

12/1（火）
夜中の2時ごろから下腹部に違和感を感じベッドの中で目を覚ます。
眠さ＆前駆陣痛の疑いもあって間隔をはかってメモすることもせず寝たり起きたりを繰り返す。
まだ生理痛並みの痛さなので焦りもなく・・・。

明方4時ごろ、なんとなく痛みが定期的にやってくるような気がしてさすがにメモと時計を枕元に持ってきて間隔をはかってみる。
メモをとるのも面倒だったので、旦那ちゃんを起こしてメモ係に（笑）。
すると１０～８分程度の間隔で痛みの波がやってくる感じ。
私より旦那ちゃんが焦り、1時間ほど様子を見てやっぱり定期的な間隔で痛みが来るので病院に電話をしてみました。

まだ間隔がそれほど短くないので病院からの指示は「病院に来てもいいけど、家にいるほうが快適ならもうしばらく様子を見てみて。間隔が5分になったらまた電話してね。」とのこと。

私はなんだかベッドで寝てるよりも起きてたほうが気がまぎれる気がしたので、取りあえずベッドからは出て、シャワーを浴び、いつ病院に行くことになるか分からないので体力をつけるために朝ご飯。

いつでも入院OKの準備をするものの一向に痛みの感覚は狭くならず逆に遠のいていくような・・・けどまた7，8分間隔になったり・・・。
痛みの強さとしてはまだ余裕があったし、初めての経験のことなので、これが本当の陣痛なのか前駆陣痛なのか確かめたくて、再度旦那ちゃんに病院へ電話してもらって一度チェックしてもらえないかお願いしました。

そして病院へ行ったのが午後１時。
私は内診でもして子宮口の開き具合でも見てくれるのかと思いきや、お腹に何やらバンドを巻かれてbabyの心音と陣痛の波を測る機械で測定されるだけでミッドワイフに「いい感じよ。babyもハッピーな様子だしもう少し自宅で様子見てね♪」と返されてしまいました。ま、自宅に戻るのは予想していたことですけどね、まだまだ痛みが続くのかと思うとちょっとうんざり・・・。

自宅へ戻ってもこれといって何もする気が起きず、ただ椅子に座って波が来たときに「痛たたた・・・」と言って耐えるだけ。
お産に向けて体力つけようと睡眠を取ろうにもそろそろ寝てられるような痛みではなくなってきたので結局寝られずそのままいよいよ陣痛の波が５分間隔に。

またまた旦那ちゃんに病院へ電話してもらっていよいよ本格的に入院決定。
不思議なことに陣痛って波があるときは痛くて動けないけど、その波が去ると普通に動けちゃうのよね。
なので病院到着後も車の中で波が去るのを待って院内へGO!
総合病院だから駐車場から産科まで距離があるのよ～。

続く・・・。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-12-08T06:00:09Z 2009-12-08T15:00:09+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1397851

みなさん、こんにちは！ 更新がストップしていたので、お察しの方々も多いと思いますが・・・。 とうとう出産いたしました！！ 出産日：12月1日　10:55pm 体重：3090g 身長：50cm 性別：男の子 1日の夜中に定期的な痛みを感じ始め、前駆陣痛？と疑いながらも夕方5時ごろに...

オーストラリアで妊娠 更新がストップしていたので、お察しの方々も多いと思いますが・・・。

とうとう出産いたしました！！

出産日：12月1日　10:55pm
体重：3090g
身長：50cm
性別：男の子

1日の夜中に定期的な痛みを感じ始め、前駆陣痛？と疑いながらも夕方5時ごろには5分間隔になったため病院へ。
そのまま入院して夜の10:55に出産となりました。

いやー、陣痛ってホントすごいですね。
耐えられるか心配でしたが、なんとかなりました（ホッ。）

取りあえず出産報告でしたが、もう少し落ち着いたら出産レポートを書いていきますねー。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-30T23:52:46Z 2009-12-01T08:52:46+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1393717

異変です。 今日の夜中2時ごろから生理痛のような痛みがあり、時間こそ計ってなかったから間隔は分からないんだけど2時間ちょとベッドの中で我慢してたのよね。 で、トイレに起きたら出血を確認。 そのままベッドに戻って、なんとなく定期的にくる生理痛のような痛みのせいで...

妊娠経過 今日の夜中2時ごろから生理痛のような痛みがあり、時間こそ計ってなかったから間隔は分からないんだけど2時間ちょとベッドの中で我慢してたのよね。
で、トイレに起きたら出血を確認。
そのままベッドに戻って、なんとなく定期的にくる生理痛のような痛みのせいで寝られずにいたので、メモとペンと時計を持ってまたベッドへ。
そして旦那ちゃんを起こしてメモ係に。

４：３２
４：３８
４：４８
４：５５
５：０６
５：１５
５：２２

おぉ、若干バラツキがあるもののだいたい１０分弱の定期的な痛みなんじゃないの？？
と思って旦那ちゃんに病院へTELしてもらったの。
案の定「5分間隔になったら病院来てね♪」とミッドワイフに言われ・・・。
なんだかお腹もすいてきたので旦那ちゃんにおにぎりを作ってもらって食べてたのよねー。

そしたら5分間隔の時もあれば10分間隔の時も、そして30分こなかったり・・・とかなりなバラツキになっちゃった。
夜はほとんど寝てなかったから、さっきまで寝てたんだけどその間の痛みの波がかなり怪しくて・・・。
もうすぐお昼の11時だけど、これって出産に繋がる陣痛なのかしら？
それともこれがいわゆる「前駆陣痛」ってものなのだろうか・・・。

うーん、せっかく今日旦那ちゃんが休みを取ってくれたので今日中には病院に入院したいところなんだけどなぁ。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-30T12:16:42Z 2009-11-30T21:16:42+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1393452

江角マキコさんが第2子となる男の子を出産されたそうです。 第2子といえども江角マキコさんは現在42歳だそうで、初産で高齢出産ギリギリとなる私にとってもとっても勇気づけられるニュースです。 さて、私といえば昨日の朝一トイレで「おしるし」らしきものを発見し、その日...

芸能人の妊娠･出産 第2子といえども江角マキコさんは現在42歳だそうで、初産で高齢出産ギリギリとなる私にとってもとっても勇気づけられるニュースです。

さて、私といえば昨日の朝一トイレで「おしるし」らしきものを発見し、その日はそれっきり出血もなく陣痛の兆しもなく・・・でしたが、今日の朝一トイレでも「おしるし」発見！
なぜ朝一トイレ？？
これもまたそれっきりで、その後陣痛につながるような兆しもなく・・・。

でもまぁ、予定日も近いしそれなりに出産が近づいてきてはいるんでしょうねー。この勢いにのって今週中に出てきてくれるといいんだけどな
土日は指名のドクターいないから平日にお願いね

さて、陣痛促進のための今日の運動はウォーキング。
近所に１周6kmの散歩コースがあるので旦那ちゃんといっしょに歩いてきました。
さすがに途中で何かあると怖いので、旦那ちゃんがついてきてくれる時しか長距離の散歩はできないけど、思ったほど散歩中もお腹の張りがあるわけでもなく快適だったかな。

これが刺激となって陣痛につながるといいんだけど・・・。

あ、でも散歩帰りについつい甘いものが食べたくなってスーパーに寄ってアイス買っちゃった
運動の意味あるのか？？


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-29T00:19:22Z 2009-11-29T09:19:16+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1392416

おはよーございます。 今日朝一のトイレで血液の混ざったおりものを発見！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w いわゆるこれが「おしるし」ってものなんでしょーか？？ 夜中に起きたトイレではなんともなかったのですが、昨日のスクワットと雑巾がけが効いたのか？？ ダンナちゃんに報告すると私以...

妊娠経過 今日朝一のトイレで血液の混ざったおりものを発見！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
いわゆるこれが「おしるし」ってものなんでしょーか？？
夜中に起きたトイレではなんともなかったのですが、昨日のスクワットと雑巾がけが効いたのか？？

ダンナちゃんに報告すると私以上にソワソワしだしちゃって・・・。
おしるしがあったからってその日のうちに産まれることもあるんだろうけど1週間続く事だってあるだろうし、いろいろよね。

私の場合、まったく陣痛の始まりらしきものもないしまだまだのような気もするなー。
できればちょうどダンナちゃんが休暇を取っている月曜に産まれてきて欲しいけど

ところでおしるしってのはどの程度の量と期間があるのかしら？
もちろん人それぞれだとは思うけど、私の場合生理のようなものではなくおりものに血が混ざってる感じで、さっきトイレに行ったらもうおさまっちゃってたのよね。

これってホントにおしるし？
まぁ、そのときになればベビーも産まれてくるでしょうからあまり気にしないでおこうかな。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-28T01:32:30Z 2009-11-28T10:32:24+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1391868

39Wいよいよ予定日まで１週間となりました！ とはいえ、相変わらず何の兆候もなく過ごしております。早く出てきてベビーちゃん さて、まだまだ初心者ではあるんだけどここ最近「手作りせっけん」などを作るようになった私。 特に肌が弱いわけでもなく、ナチュラル思考と言う...

ベビーグッズ とはいえ、相変わらず何の兆候もなく過ごしております。早く出てきてベビーちゃん

さて、まだまだ初心者ではあるんだけどここ最近「手作りせっけん」などを作るようになった私。
特に肌が弱いわけでもなく、ナチュラル思考と言うわけでもなく、ケミカルもそれほど気にならない体質＆性格なのですが、何となく科学の実験みたいでおもしろそう！っていうのと、手作りせっけんの見た感じがかわいい！ということもあって作り出したワケ。

手作りせっけんは、基本的にオイルと苛性ソーダ、水があればあとはキッチンにあるような道具で簡単に作れちゃうんですよー。
ただ、苛性ソーダは劇物なのでそれなりの注意と扱いが必要となりこの辺りは慎重にしなきゃいけないですけどね。

で、今回作成したのがこれから産まれてくるベビーのためのせっけん。




肌にマイルドとされているアボガドオイルとオリーブオイルで作り、ベビー用のためエッセンシャルオイルなどの香り付けも一切せず、とってもシンプルに作ってみました。

写真はちょうど型からだしたところで、これからカットしてスタンプでも押すかなーってところです。
まだ、このままでは苛性ソーダの成分が残っているので（という言い方が正しいかどうかは分かりませんが）せっけんとして使えるようになるまでに１ヶ月以上は熟成させる必要があります。

ということは、その頃にはもうベビーちゃんも産まれてるハズなんだけどね。ま、いきなりせっけんもそう必要じゃないだろうからね。
良いせっけんに熟成されることを祈る


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-25T23:18:54Z 2009-11-26T08:18:54+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1390448

またまた芸能界にめでた話です～。 今度は永作博美さんが第一子を妊娠されたことが報告されたようですね。現在妊娠4カ月だそうです。 永作博美さんといえば根強い人気を誇る年齢不詳（？）のかわいらしい女優さんですが、なんと現在39歳なんだとか！ 39歳で第一子となると、...

芸能人の妊娠･出産 今度は永作博美さんが第一子を妊娠されたことが報告されたようですね。現在妊娠4カ月だそうです。

永作博美さんといえば根強い人気を誇る年齢不詳（？）のかわいらしい女優さんですが、なんと現在39歳なんだとか！
39歳で第一子となると、勝手な想像ですがそうすんなり授かったわけでもないでしょうからより喜びも大きいんじゃないかな？
妊娠をのぞむアラフォー世代にとっても勇気づけられるニュースだと思います♪

さて、私は相変わらずの陣痛待ち状態です。
といっても、なんの兆候もまだ来てませんが・・・。
結局、昨日はフローリング部分の雑巾がけと1時間の散歩をしたんだけど、まだまだ足りないかな？
今日はあいにくの（恵みの・・・とも言う）雨なので、外へは散歩に行けないんだけど、こんな時こそ以前ご紹介したようなDVDを見ながらのマタニティヨガでもしなきゃだね。


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-25T00:46:10Z 2009-11-25T09:46:03+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1389888

昨日検診に行ってきました。 相変わらず内診やエコーはありませんが、血圧測定と子宮底長、赤ちゃんの心音確認、そして問診がありました。 ドクターの触診によると、だいぶ赤ちゃんも下に下がってきているようで「もういつ産まれても不思議じゃないよ～。」なんて言っていま...

妊娠経過 相変わらず内診やエコーはありませんが、血圧測定と子宮底長、赤ちゃんの心音確認、そして問診がありました。

ドクターの触診によると、だいぶ赤ちゃんも下に下がってきているようで「もういつ産まれても不思議じゃないよ～。」なんて言っていましたが、私としてはまだまだ赤ちゃんが下がっているという実感もなく（？）いわゆるおしるしや前駆陣痛もないのでまだまだ先かな～なんて思ったりしています。

赤ちゃんが下がってくると足の付け根とか痛くなるんでしたっけ？
なんかそういう症状もまだ感じないし・・・ねぇ。
早く出てきておくれーー。

とにかく運動かな？
散歩は日中は暑くてできないし、夕方ダンナが帰ってきてから一緒に行きたいけど彼は酷い花粉症でこの時期散歩はなかなか付き合ってくれないし・・・となるとやっぱり家の大掃除が一番かしら？
産まれちゃったらなかなか掃除もちゃんとできなさそうだし、今のウチにたくさん掃除しておけば運動にもなるし、家もきれいになるし一石二鳥だもんね♪

じゃ、今日も張り切って雑巾がけだー！！


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-25T00:26:20Z 2009-11-24T08:33:00+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1389154

もう38週も半ばになってしまいました。早いものですね・・・。 12月にはいろいろと用事があるので、できれば11月中に出てきてほしいんですけどね～、こればっかりはベイビーの都合（？）でしょうから何とも言えませんが・・・。 ちなみにいわゆる出産の兆候といわれる前駆陣...

オーストラリアで妊娠 。
12月にはいろいろと用事があるので、できれば11月中に出てきてほしいんですけどね～、こればっかりはベイビーの都合（？）でしょうから何とも言えませんが・・・。
ちなみにいわゆる出産の兆候といわれる前駆陣痛もおしるしも未だまったくありません。
ま、まだ38週ですからそうそう早くはきませんね。

さて、先日友人が私たちのために「ベイビーシャワー」の会を開いてくれました。
日本にはない習慣なので、私も実際何をしたらいいのか全然分かりませんでしたが、要は「元気に産まれてきてね、がんばって産んでね」とベイビーとママを元気づけるパーティーのようです。
おいしいご飯とおいしいワイン、あ、もちろん私はお酒は飲んでませんよ～、ノンアルコールのジンジャービアで我慢、我慢。

そして参加してくださったみなさんからベイビーへのプレゼントも頂きました。
日本では出産後に出産祝いとしてプレゼントをいただくことがあるかと思いますが、こちらは出産前のベイビーシャワーの時にいただくことが多いみたいです。
いただいたプレゼントも、前から欲しかったグッズで旦那と一緒に「どうしようかー？今買う？それとも産まれてからにする？？」と悩んでいたものだったのでものすごくうれしかったです！
みんな、ありがとー！！

さぁ、今日から検診が1週間ごとになりました。
とはいえ、相変わらずエコーもとらないし、内診もなく、（もちろん体重測定もありません！）血圧、子宮底長を測り問診があるだけですが、早く元気なベビーに会いたいですね


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-18T04:12:30Z 2009-11-18T13:12:22+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1385343

いろいろと整理していたら、日本へ帰っていたときに赤ちゃん本舗の店舗でもらっていた出産準備品リストという小冊子が出てきました。 まぁ、こういった類のものにはけっこう余分なものが載っていますが、初めての妊娠になる私にとっては大いに参考になりましたので、経験上も...

マタニティグッズ まぁ、こういった類のものにはけっこう余分なものが載っていますが、初めての妊娠になる私にとっては大いに参考になりましたので、経験上もプラスしてどんなものが必要なのかご紹介していきますね♪


妊娠が分かったらすぐ準備するもの（妊娠０～４ヶ月ごろ）
必ず準備
・ショーツ（6～8枚）
・・・マタニティショーツはつわりが始まるころからあって越したことはないですが、８枚もはいらないかな？

・ブラジャー産前産後用（3～4枚）
・・・確かに妊娠すると今までのブラジャーはきつくなってつけていられなくなるので必須。お仕事などされている場合はワイヤー入りの方がしっかりしてていいだろうし、家でリラックスする時にはワイヤーなしのタイプがおすすめ。楽チンです♪

・ハーフトップ（4～5枚）
・・・タンクトップを胸下でパツンと切ったような形のブラで、つわり時や就寝時などに使います。経験者に聞くと、産前産後兼用のブラだったらクロスオープンタイプが一番使い勝手が良いって言ってました。お好みにもよりますが。上のブラも合わせて5,6枚あれば足りると思います。

・妊婦帯、産前ガードル（2～3枚）
・・・妊婦帯はどちらかと言うとリラックス時用、ガードルは外出用で。私はガードルのほうが重宝しています。

・腹帯（1～2枚）
・・・さらしのものなど縁起ものとしてもたれる方も多いかと思いますが、私は結局使っていません。（持ってもいません）

・ブルマ（2～3枚）
・・・懐かしい響きですね（笑）。冷え対策とのことですが、妊婦帯やガードルがあればブルマは必須と言うほどでもなさそうです。

・母子手帳ケース
・・・これも必須じゃないですよね。あれば便利くらいなものでしょうか。

・マッサージクリーム（4～5本）
・・・これも体質ですからいくらケアしても妊娠線ができる人もいれば、何もしなくても何もできない人もいます。
特別に妊娠線予防クリームを用意しなくても要は保湿を保てばいいので、高級なクリームをケチって付けるより普通の保湿剤をたっぷりつけたほうが効果がありそうな気が・・・。
もちろん肌質と合わないものもあるでしょうからまとめて購入しないで、その都度購入した方がいいです。

こんな感じでしょうか？
ま、数量については最初は少なめに、そして足りないかな？と思えば追加で購入すればいいだけなので、いきなりの大量買いは避けましょうね！


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-17T04:47:31Z 2009-11-17T13:47:27+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1384532

先ほど検診に行ってきました～。 臨月だと言うのに相変わらず検診内容は血圧測定と、子宮底長測定、心音、問診のみの軽いもので、日本のように臨月になると毎回内診・・・というようなことはないようです。 まぁ、臨月での内診は聞くところによるとけっこう痛いらしいので私...

妊娠経過 臨月だと言うのに相変わらず検診内容は血圧測定と、子宮底長測定、心音、問診のみの軽いもので、日本のように臨月になると毎回内診・・・というようなことはないようです。
まぁ、臨月での内診は聞くところによるとけっこう痛いらしいので私としてはなくてホッとしていますが・・・。

先週の検診のときにGBS(Ｂ群溶血性連鎖球菌)スクリーニングテストを受けるよう指示があったので別の機関へ出向いて検査をしていたのですが、今日その結果も教えてもらいました。（妊娠中期から後期に行う検査らしいです）

まず、GBS(Ｂ群溶血性連鎖球菌)と言うものなのですが、膣内に常在する事のある細菌で、この菌を持つ妊婦さんはオーストラリアの場合4人に一人くらいの割合なんだそうです。
そして、それに該当する場合、出産時にベビーが敗血症、髄膜炎、肺炎などの感染症トラブルを起こす場合があるらしく、適切な処置が必要なんだとか。
大人がこのような菌を持っていてもこれと言って問題ではない為特に治療するわけではないようですが、ベビーへの感染を防ぐ為に出産時に抗生物質を点滴するなどする処置がされるみたいで、適切な処置さえすればさほど問題がないとのこと。

日本ではこのGBS検査をする場合、きっと内診時に先生がおりものを採取してくれるんでしょうけど、オーストラリアの場合は検査機関で検査キットのようなものを渡され自分で採取します。
採取方法の説明はしてくれるけど、「ホントにこんな感じでいいのかな？」と多少不安になりますけどね。

私の結果はとりあえず陰性と言うことで、出産時の処置の必要はなさそうです。
点滴の管が一つ分少なくなるのはありがたいことです


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↑↑妊婦情報満載♪]]> pcofunin 2009-11-16T00:37:03Z 2009-11-16T09:36:56+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:pcofunin.1383715

妊娠中は体重増加との戦いでもあります。 が、お腹が重くなってくると、いけないとは思いつつ運動もおろそかになりがちだし、つわりが治まれば食欲も出てくるし・・・で体重計とのにらめっこですよね（笑）。 妊婦に良いとされる運動では散歩とかマタニティスイミング・アク...

マタニティグッズ 。
が、お腹が重くなってくると、いけないとは思いつつ運動もおろそかになりがちだし、つわりが治まれば食欲も出てくるし・・・で体重計とのにらめっこですよね（笑）。

妊婦に良いとされる運動では散歩とかマタニティスイミング・アクアビクスとかマタニティヨガなどいろいろありますが、私は基本的に散歩とマタニティヨガを妊娠中の運動として取り入れています。
・・・とはいってもまだまだひよっこ程度の運動量なんですけどね。

快適温度であれば外へ散歩しに行ったりするのですが、南半球は夏が近づきだんだんと暑くなってきたのでとてもじゃないけど刺すような日差しの中（オゾンホール！！！）での散歩はムリなので、そんな時はレッスンＤＶＤを見ながらのマタニティヨガをやっています。

自分の好きなときに自宅でできる手軽さがあるので、めんどくさがりの私にはスタジオへ行くよりも合ってます（笑）
私が購入した本＆ＤＶＤは、



↑付属のＤＶＤには、30分コースと60分コースのレッスンが収録されています。

私は今までヨガをやったことのない初心者なので、呼吸法など具体的に教えてくれるこの本はとても良かったですよー。
妊娠週別のおすすめポーズや、妊娠とは関係なく気になる部分（二の腕や背中のたるみなど）の引き締めポーズなども載っていて、妊娠中でなく産後も使えそうな感じです。

初心者の私はＤＶＤの60分コースを一通り終えるとかなりぐったり（笑）。
ＤＶＤのなかでは大きなお腹をかかえた妊婦さんがインストラクターと一緒にポーズをとっているのですが、「なんでそのお腹でそんなことができるの！」ってびっくりしちゃうくらいしなやかな妊婦さんなんですよ～。
あの域にまで達したらすごいんでしょうけどね。

お値段も手ごろで送料無料ですから、1冊あると雨の日や外に出る気分じゃない日など気軽にお部屋で運動できて妊婦生活に重宝するんじゃないでしょうか？


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