基礎体温表を付けましょう！

基礎体温表を付けましょう！

全ての基本は基礎体温にあると言っても過言ではないのでしょうが、みなさん付けてますか？

妊娠を希望している方はもちろん、そうでなくとも女性が基礎体温表を付けることは自分の体の変化をいち早くキャッチする為にもとても大切なことなので、婦人科にかかる予定がない人でもできれば基礎体温表を付けるといいですね♪

さて、ビッキーもそうですが多くのみなさんが基礎体温を専用の機械（基礎体温計にプログラムされている）で管理してらっしゃいますよね？
普段はそれで問題ありませんが、婦人科にかかるときはできれば紙の基礎体温表に書き直して持っていったほうが先生方も見やすいと思います。

基礎体温表はネットでダウンロードできるサイトがたくさんありますので、一度チェックしてみてくださいね♪

花王ロリエのサイトにある基礎体温表はデザインもかわいくておススメです♪

ダウンロードは以下から。

花王ロリエ基礎体温表ダウンロード


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